Elizabeth Arden Eight Hour Crema día y noche (TTP) ( 50ml Creme for Face + 50ml Skin Protectant )

HIDRATAR Y NUTRIR, LOS DOS CUIDADOS PARA MIMAR NUESTRA PIEL

Hace tiempo que somos conscientes de la importancia de cuidar nuestra piel para lucirla suave, sana y bonita. Sin embargo, una se pierde ante tanta crema en el mercado: nutritivas, hidratantes, sérums, protectoras, anti-age, bb creams... La cuestión para elegir un tratamiento u otro es saber qué necesita nuestra dermis.

Los expertos señalan que los porcentajes ideales para tener una epidermis equilibrada y saludable son 13% de agua, 70% de proteínas y 15% de lípidos. En este caso la piel no se ve seca ni flácida, puesto que está bien hidratada (gracias al agua) y bien nutrida (por los lípidos).

Pero, ¿sabemos las diferencias entre ambos conceptos?

LA HIDRATACIÓN, BEBIDA PARA LA PIEL

La hidratación significa agua para la piel. Es, por tanto, la bebida imprescindible para que nuestra cara no esté tirante, rugosa o apagada. Las temperaturas extremas (tanto frío como calor), el sol y los rayos UV, así como el uso de jabones demasiado abrasivos son los principales culpables de la deshidratación en la dermis.

Para evitar estos efectos, la Academia Española de Dermatología y Venereología, recomienda aplicarse una crema hidratante todos los días, que devolverá la elasticidad y suavidad al rostro. Además, aconseja a continuación ponerse un producto que contenga filtros SPF (en español FPS) o aplicarse un protector solar (sobre todo en verano).

Las cremas hidratantes son aconsejables para cualquier tipo de piel, ya que aportan una fina capa protectora sobre la epidermis (la capa más superficial) y mantienen la cantidad necesaria de CO2 en el tejido. Suelen ser emulsiones ligeras, que se aplican de día y que contienen aceites minerales, propilenglicol y agua.

LA NUTRICIÓN, COMIDA PARA LA PIEL

La nutrición es la comida para nuestra piel, es lo que le da cuerpo, forma y relleno a la cara. Nutrir la piel permite regenerar las células de la epidermis, así como tener una piel más resistentes a los factores externos. Las cremas nutritivas, también llamadas estructurales, retrasan y suavizan los signos del tiempo, como son: la flacidez de la piel, las arrugas y la atrofia del tejido subcutáneo.

Su misión es ofrecer una dosis extra de sebo a las pieles que no segregan suficientes glándulas sebáceas, normalmente, aquellas más maduras y más dañadas por el sol. Estas fórmulas suelen incluir ceramidas y fosfolípidos, que hacen más compacta y elástica la dermis. Su textura es más grasa y untuosa que las hidratantes (contienen lípidos) y se aplican por la noche, cuando la renovación celular es más rápida.

Con todo esto, cuando tengamos que elegir entre un tratamiento u otro, hay que fijarse primero en cómo es nuestra piel. Y es que al final cada piel es un mundo y cada mundo requiere de unos cuidados únicos.

TRUCO

Y si quieres darle luminosidad a tu rostro puedes usar un sérum. Puedes utilizarlo por la mañana y por la noche para tener un aspecto renovado, mezclarlo con tu crema hidratante para tener un extra de hidratación en la piel o incluso aplicarte un par de gotas después del maquillaje en los puntos altos del rostro para realzar su brillo natural.

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE HIDRATAR LA PIEL?

Todas queremos tener un rostro perfecto, como el de nuestras celebrities favoritas, pero por más trucos de belleza que usemos, hay muchas razones que nos impiden alcanzar este objetivo. Cuando esto ocurre solemos achacar la culpa a la genética, pero en realidad, esta tiene muy poco que ver con la salud de la piel. De hecho, la principal causa de tener un aspecto apagado y desigual es la deshidratación. Y es que por mucho que nos sepamos la teoría (hay que beber entre 1 y 2 litros diarios de agua, llevar una buena alimentación y usar cremas hidratantes) a veces la pereza nos gana la partida y olvidamos llevarla a la práctica. Sobre todo si se desconoce los beneficios de una buena hidratación para la piel. Así que, si no sabes cómo puede ayudarte este proceso, toma nota, después de conocer la importancia de la hidratación de tu rostro, no querrás saltarte este paso en tu rutina beauty nunca más.

1. LA PIEL SE VUELVE MÁS RESISTENTE: Una buena hidratación hace que los niveles de agua de la piel estén equilibrados y que la barrera protectora se vea más fortalecida y flexible, lo que lleva a que zonas más delicadas y finas del cuerpo, como puede ser el rostro, estén protegidas de agentes externos tales como el clima, la contaminación o el propio maquillaje. Para que esto suceda, además de beber agua constantemente, debes incorporar una crema hidratante tanto de día como de noche. Es aconsejable que la primera lleve SPF para protegerte del sol, da igual la época del año en la que te encuentres.

2. PREVIENE LA SEQUEDAD: Si en verano el sol es uno de los mayores enemigos para la piel, el frío y el aire seco son sus grandes rivales en otoño. En este caso, lo mejor que puedes hacer es utilizar una crema hidratante nutritiva que intensifique el proceso reparador y regenerador de la piel para combatir la deshidratación y el aspecto cetrino del rostro.

3. MEJORA SU ASPECTO: Muchas veces nos vemos con un rostro hinchado, áspero, en el que los granitos, los puntos negros, las ojeras y las manchas de la piel se notan más. Y es que la deshidratación debilita la piel y la hace más sensible a las imperfecciones. Por lo tanto, es importante hidratar la piel del rostro para eliminar la retención de líquidos que se acumula en los párpados, evitar la aparición de imperfecciones y, sobre todo, devolverle su brillo natural.

Todo esto se puede conseguir con una ayuda extra, la que proporcionan los sérums. Y es que es el producto más eficaz para tratar problemas cutáneos específicos ya que su alta concentración de activos penetra en las capas más profundas de la piel.

4. RETRASA LA APARACIÓN DE LAS ARRUGAS: La piel deshidratada es uno de los motivos principales del envejecimiento prematuro. Al debilitarse la piel, esta se seca y pierde colágeno, lo que acelera el proceso de envejecimiento. Si no quieres que los primeros signos de la edad aparezcan antes de tiempo, no tengas miedo de usar ya una crema hidratante antiarrugas. Aunque la edad natural de empezar a usarla son los 30, los expertos coinciden al recomendar su uso mucho antes para prevenir en vez de curar.

TRUCO

Y si quieres darle más luminosidad a tu rostro puedes usar un sérum. Puedes utilizarlo por la mañana y por la noche para tener un aspecto renovado, mezclarlo con tu crema hidratante para tener un extra de hidratación en la piel o incluso aplicarte un par de gotas después del maquillaje en los puntos altos del rostro para realzar su brillo natural.

Cómo colocar sus productos para el cuidado de la piel